格言，具有启迪人生的意义，千万不可小觑。诚如古人所说的：“至理一言，点凡入圣。”

养生格言，关乎健康长寿，犹需“学而时习之”。但不少人却止于“耳熟”而未必“能详”。

兹举两例于后。

1.“流水不腐，户枢不蠹”。这是“以动养生”的千古名言。但是，不少人只知其生动性（指两个比喻）而不知其深刻性（指一个结论—“动”）。您不妨查一查“十字原文”：“流水不腐，户枢不蠹，动也”。

2.“生命在于运动”。有人以为“运动”只指“体育运动”，这就以偏概全了。因为，生命除了不可或缺的体育运动之处，还包含各种有益的劳动、活动乃至零零碎碎家庭杂务。