为了增强村民的体质，丰富村民的业余生活，提高他们的业余生活质量，5月27日下午，钟楼区西林街道凌家村开展了一场健身讲座。来自常州市老年大学的林建宇教授为辖区村民上了一堂寓教于乐的课。 

  课上，林老师帮助大家正确区分了舞蹈和健身操，并告诉大家健身操有助于中老年人提高心肺功能，从而达到预防疾病、保持健康的目的。之后带领着大家把《佳木斯操》从头至尾学了一遍。 

  活动结束，村民们纷纷表示出一身汗很舒服，非常欢迎多开展这类的课程，既锻炼身体又增长知识。