12月20日下午，钟楼区五星街道新丰村新时代文明实践站特邀常州工学院讲师程国海为村民上了一堂八段锦教学课程，共计49名村民参加。

        八段锦是国家体育总局健身气功管理中心在继承传统的基础上创新出来的一套功法，通过调身、调息、调心，达到强身健体、舒心缓息、养神行气的功效，其动作舒展柔和、缓慢连贯、圆活沉稳，能让人体充分放松。

       通过此次课程，村民不仅掌握了八段锦的基本功法，更为冬季科学锻炼打下了良好的基础。

常州市钟楼区老年人体育协会（陈薇）